〇〇の秋

 

みなさんこんにちは。昨日の雨が嘘のように今日はいいお天気になりました。

 

最近では雨がどのあたりで降っているか、スマートフォンのアプリで動きが分かるのよ！！

 

と患者様に教えていただきました。　あと少しで止むならカフェでお茶したり、ショッピングで時間を潰したりと

 

有効に使えそうなので今度ためしてみようと思います。

 

 

さて、夏が終わりようやく秋めいてきました。みなさんは〇〇の秋といえばどのようなことが思い浮かびますか？？

 

私はどちらかというと食欲の秋・・・・なのですが、普段と違うことをしてみようと思い、

 

北斎浮世絵名品展を見にいってきました。

 

スタッフの中で一番絵心のない私ですが、新しい刺激を受けにいってきました。

 

すごく混雑していたので、見たことある絵の説明を見るには時間がかかりましたが、

 

有意義な時間が過ごせました。

 

新しいことにチャレンジする秋！！もなかなかいいですね。

 

みなさんも　色々な秋をお楽しみください。

 

ベリタス歯科では、去年同様10月から

 

あのイベントがスタートします。

 

お楽しみに！！

 

 

 

 

 

 

歯ブラシ交換時期

みなさんはどれくらい歯ブラシを使ったら交換していますか？？

 

歯ブラシの毛先が広がってきたら交換している方が多いかと思います。

ただ、なかには数カ月使用しても毛先が広がらない方もいっらしゃつのではないでしょうか。

 

歯ブラシは使用していくと歯ブラシの毛先が広がります。広がったまま使用していると、歯面にしっかり当たらず

歯肉を傷つけてしまいます。

また、毛先が摩耗して弾力がなくなり歯垢を落とす効果落ちます。

歯ブラシは、使用後よく洗っていても、目には見えない雑菌がたくさん付着しています。

使用後はしっかり流水化で洗い流し、風通しの良いところで乾燥させましょう。

 

衛生的にも１か月に１度の交換をオススメします。

 

歯ブラシは様々な種類がありますので、自分にあった歯ブラシをお探しの方はスタッフまでお声かけ下さい。

なぜむし歯になるの？

みなさんこんにちは。

段々肌寒くなり秋の空気になり始めましたね。

 

今日はむし歯のお話をしたいと思います。

 

歯の表面には歯垢（プラーク）というネバネバした汚れが付いています。

歯垢の中は虫歯菌がたくさん住んでいます。

歯垢を除去せずにそのままにしていたり、砂糖をたくさん摂取する習慣があると

虫歯になりやすいです。

 

●虫歯をつくる主な4つの原因

 

☆歯の質

歯が弱くて軟かいと虫歯になりやすくなります。

歯の質を強くて硬くするには、フッ素が有効です。

 

☆虫歯菌

口の中の虫歯菌が多いと虫歯になりやすくなります。

虫歯菌の数を減らすには、歯磨きが一番です。

ただ、毎日の歯磨きだけでは虫歯菌はなかなか完璧には除去できないので、

定期的に歯科医院で汚れを取ったり、歯石を除去していくことが大切です。

 

☆砂糖（糖質）

砂糖は虫歯菌の大好物です。虫歯菌は砂糖を利用して酸を作ります。

酸によって歯が溶けて虫歯になるのです。

 

☆時間

砂糖が口の中に留まる時間が長いほど虫歯になりやすくなります。

だらだらと甘い物を食べたり、ジュースやスポーツ飲料を水代わりに飲んでいたりすると、

虫歯になりやすくなります。

 

歯磨きだけでは完璧に汚れは落とせないので定期的に歯科に行くのを

おすすめします。

 

涼しくなってきたのでみなさん体調管理にはお気を付け下さい。