クリスマスツリー

おはようございます。今年もあと1か月ちょっとになりました。

今年最後の華やかなイベント　　　クリスマスもあと1か月をきりました。
街中もイルミネーションがきらきらしていてとても綺麗です。

森下ベリタス歯科でも待合室にクリスマスツリーを飾りました。
電飾がキラキラしていてなんだか楽しくなります。

通院中の皆様に、待っている間も楽しくなるような空間を提供できるよう心掛けています。

次は来年になると思いますが、新しい空間、楽しみにしていてくださいね！！

予防

こんばんは。昼間はポカポカ陽気でしたが、午後から風が出てきました。
空気も乾燥していて、喉が渇いているのを実感します。

当院では、風邪予防対策で今月から加湿器を始動しています。
手洗いうがいは勿論、風邪にかからないよう、移さないように
環境を整えています。

ご存知の方もいらっしゃると思いますが、
うがいをする際は、ガラガラうがいをする前や口をゆすいでから、
ガラガラうがいをした方が良いそうです。

そのままガラガラうがいをすると、口の中にいる菌がそのまま喉を通ってしまうそうです。

治療の前に診療室でもうがいが出来ますので、予防されている方は是非、
実践してみてください。

また、通路にあるパウダーコーナーにも、手指消毒液も置いてありますので、
こちらもご一緒にご利用ください。

誰もが気になるお口のにおい

こんにちは。今日は”口臭”について・・・少しお付き合い下さい。

口臭の種類

！、生理的口臭

人間は生活している以上、いつも無臭ではありません。

起床後や空腹時や疲労時にも細菌の増殖によって、口臭を感じる時があります。

２、飲食物による口臭

ネギ、ニラ、ニンニク等の食べ物によるもの

３、嗜好品による口臭

アルコールやたばこによるもの

４、病的な口臭

虫歯や歯周病、唾液の減少、歯や入歯の清掃不良、舌の汚れによるもの

全身疾患による口臭もありますが、胃の病気原因となる事は少ないようです。

５、心因性の口臭

全身状態は健康だが、思い込み等で感じてしまうもの

このように分けられますが、主な原因の一つに、舌の汚れが大きく影響しているようです。

毎日のハミガキに加え、舌も磨く習慣をつけましょう。

（（舌磨きのポイント））

・起床直後のハミガキ前に行いましょう。

・水に濡らしただけのブラシで行いましょう。

・最大限に舌を突き出して下さい。

・呼吸を一時止めて行いましょう。

・ブラシが上あごに当たらないようにしましょう。

・舌専用のブラシを選ぶ際は硬い物（金属系やその他）より、毛や繊維の物を使用しましょう。

※磨きすぎには注意しましょう。